Espace Shakti

Shakti est un terme qui signifie « pouvoir », « puissance » et « force ». Ce mot en sanscrit (langue du yoga) désigne l’énergie féminine, le principe actif et extériorisé d’une divinité masculine. Au Mudra, cet espace désignera l’espace d’escalade où l’on se rejoint et se réchauffe avant de grimper.

Bloc libre

 

Envie d’une session de blocs libre ? Parfait, durant nos heures d’ouvertures, présentez vous au studio avec vos varappes pour grimper librement et vous amuser. Vous n’avez pas de varappes, pas grave, on offre la location aussi. Plaisir et dépassement garantie.!

 

Gonflé à bloc

Séances d’entrainement physique par circuits en groupe afin de devenir un meilleur grimpeur. Les objectifs de ce cours sont d’améliorer votre forme et capacité physique générale, d’augmenter votre niveau d’escalade et d’utiliser les accessoires d’entraînement.

 

Bloc 101

 

Ce cours est destiné aux nouveaux grimpeurs qui désirent se familiariser avec le centre et les bases de l’escalade de bloc. Nos grimpeurs de niveau supérieur sauront vous faire sentir chez vous au centre et vous mettre au courant des techniques de grimpe pour vous améliorer.

 

Girls Rock intermédiaire

 

Vous devez faire de l'escalade depuis au moins un an pour participer à ce cours.

Ce cours s’adresse aux femmes de tous âges et un niveau de grimpe intermédiaire avec le désir de progresser et d’apprendre à s’entrainer pour l’escalade dans un environnement sécuritaire et supervisé par un professeur d'expérience.

Ça ressemble à quoi?
- Des entrainements guidés hebdomadaire
- Ateliers différents chaque semaine sur des techniques particulières
- Problèmes de bloc faits sur mesure
- Jeux de grimpe et exercices collaboratifs
- Étirements
- Bin du fun!

Si tu es motivée et à la recherche de partenaires qui le sont autant, ce cours est clairement pour toi! Avec l’aide et l’expérience en escalade de notre entraineur, une pratique constante et le « vibe » vraiment le fun d’une communauté de grimpe de filles qui s’entrainent ensemble chaque semaine, le mixte est parfait pour développer pas mal de SKILLS!

 

Les petits singes (4 à 8 ans)

 

Groupe d’escalade s’adressant aux enfants de 4 à 8 ans. Le groupe aura la chance d’apprendre les techniques de base et ainsi développer de meilleures connaissances des mouvements possibles pour réussir un bloc.

 

Les gorilles (9 à 16 ans)

Groupe d’escalade s’adressant aux enfants et adolescents de 9 à 16 ans. Le groupe aura la chance d’apprendre les techniques de base et de développer ainsi de meilleures connaissances des mouvements possibles pour réussir un bloc.

 

École de grimpe (8 à 16 ans)

Groupe d’escalade s’adressant aux enfants de 8 à 16 ans. Le groupe aura la chance d’apprendre les techniques intermédiaires et ainsi développer de meilleures connaissances des mouvements possible pour réussir un bloc.

*Recrutement nécessaire pour participer à ce cours. Présentez vous d'abord au cours du Samedi, Les petits singes ou Les Gorilles et mentionnez au coach d'évaluer vos compétences.

Entraînement privé

Solo ou en duo

Progressez et visez plus loin grâce à l'entraînement privé. Cette solution est la plus personnalisée qui soit en terme d'entraînement. Vous serez motivé par un entraîneur certifié qui vous soutiendras dans vos défis.

Pour les détails et tarifs rendez-vous dans la section tarifs de notre site web.