PROGRAMMATION

PASSEPORT ILLIMITÉ

INCLUSIONS

INCLUSIONS DU PASSEPORT ILLIMITÉ

Il te permettra de sortir de ta zone de confort et choisir tous les ateliers tu veux faire!

 

Un passeport illimité, comprend :

- 19 ateliers et le camping gratuit pendant les 3 jours du Festival Mudra.

 

La seule chose que ce passeport n’a pas est l’option nourriture, donc tu pourras t’apporter un lunch vibrant et à tes couleurs.

Si tu désires avoir tes repas concoctés par le festival, le passeport tout inclus conviendra mieux à tes besoins.

Comment s'INSCRIre AUX ATELIERS ?

PROCÉDURE D'ACHAT DES ATELIERS

1. Réservation de chaque atelier et hébergement

2. Création ou connexion d'un compte sur Mindbody

 

Tu n’es pas du tout obligé de prendre un cours à chaque bloc, si le coeur t’amène à vouloir te déposer sur la plage ou dans le gazon et prendre ça tout en douceur, tu peux prendre de plus grandes pauses et y aller selon ton envie!

* En cas de pluie, les billets ne seront pas remboursés.

COMMENT S'INSCIRE?

VIDÉO EXPLICATIVE

pLAN DU SIte

PLAN DU SITE À VENIR


JOUR 1

VENDREDI 29 JUILLET 2022

BLOC OUVERTURE

17H à 18H

MOUVEMENTS ANIMALIERS

PLACES ILLIMITÉES

DÉTAILS

Imaginez du yoga aux saveurs de vitesse, de puissance, d'endurance, de flexibilité, de mobilité et de stabilité! L'idée étant que vous pouvez adapter votre routine à vos objectifs. J'ai votre attention? Maintenant pensez à du animal flow avec une musique puissante qui l'accompagne!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER :
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui te va faire tripper ton mental et ton corps!

MAX POWERS

// PAUSE // 18H À 18H15

BLOC 1 A

18H15 à 19H15

SLACK LINE 101


12 PERSONNES

DÉTAILS

Ici on te fait travailler ton équilibre sur une ligne autant mince que large. Kevin et Laurie aka nos athlètes vous ferons tester votre point central d'équilibre.

De base, la slackline est un sport et un art qui peut être un entraînement à l'équilibre, un loisir et une méditation en mouvement. Avez-vous besoin de sortir de votre zone de confort et de tester votre concentration? C'est ici qu'on se rejoint!

VOS PROFS POUR
CET ATELIER:

Kevin Gervais et Laurie Fassett, notre couple favori, ils sont gentils, généreux, compréhensifs et ont des techniques d'enseignement bien fortes puisqu'ils sont tous deux professeurs de métier.

LAURIE FASSET ET KEVIN GERVAIS

BLOC 1 B

18H15 à 19H15

LA PLANÈTE UNE BOUCHÉE À LA FOIS

50 PERSONNES

DÉTAILS

CONFÉRENCE NUTRITION

Si tu veux apprendre comment sublimer tes papilles gustatives et tu veux devenir ton propre "meal-prep" guru, viens ici avec notre charmante Justine pour développer ton sens de la préparation nutritive.

VOTRE PROF POUR
CET ATELIER:

Justine Masson, passionnée elle saura vous faire tripper sur la nourriture saine et pleine de couleur!

JUSTINE MASON

BLOC 1 C

18H15 à 19H15

AÉRIEN RESTAURATEUR

12 PERSONNES

DÉTAILS

Un cours pour flotter sur l'eau, pour faire des acrobaties de toutes sortes dans un tissu aérien. En quoi consiste le yoga aérien? Il s'agit d'un mixte subtil de yoga traditionnel, de Pilates et d'arts du cirque. Vous voulez tenter le yoga restaurateur doux et tranquille, mais en jouant avec votre équilibre, ce cours sera pour toi!

VOS PROFS POUR
CET ATELIER:

Priscillia Parisien de Samudra, de enseignante de yoga. Elle est douce et tient à partager son savoir sur la vie saine et active pour développer votre créativité et garder votre cœur d’enfant.


SAMUDRA

BLOC 1 D

18H15 à 19H15

MUSCLE TES DOIGTS

20 PERSONNES

DÉTAILS

Sébastien et Audrey pht. vous montrerons comment développer votre mobilité des doigts. Vous pourrez appliquer ces techniques dans la vie de tous les jours ou bien dans un sport, tel la grimpe. On oublie souvent qu'on doit prendre soin de toutes nos articulations, et par cet atelier vous aurez l'opportunité de comprendre la mécanique de vos doigts.

VOS PROFS POUR
CET ATELIER:

Sébastien Turgeon et Audrey Girard pht. ils sont tous deux très patients et pédagogues. Sébas adore tout ce qui touche entrainement et pourra vous guider vers de beaux exemples de comment utiliser ces étirements, Audrey est physiothérapeute au Physio-Ascension et supporte beaucoup notre communauté sportive dans leur rétablissement et le renforcement!

AUDREY GIRARD ET SÉBASTIEN TURGEON
1 CHOIX À SÉLECTIONNER

// PAUSE SOUPER // 19H15 À 20H

BLOC 2 A

20H à 21H

CONCERT SUR L'EAU
OPTION CANOT

20 PERSONNES

DÉTAILS

Un virée en canot avec Guillaume Rivest, le chef des excursions de plein air, ça vous parle? On vous jure qu'il saura vous faire aimer la nature! Avec son talent d'orateur et son humour, vous allez sérieusement passer un beau moment! Imagine-toi en canot, et de la musique chante autour de toi! Le rêve, non?

VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Guillaume Rivest et Véronique Trudel. Guillaume, un fier propulseur de l'amour de la nature, est le fondateur d'Exode bâtisseur d'aventures. Véronique est notre chanteuse de l'heure avec sa voix douce et magique.

VÉRONIQUE TRUDEL

BLOC 2 B

20H à 21H

CONCERT SUR L'EAU
OPTION PADDLE BOARD

15 PERSONNES

DÉTAILS

Un petit concert sur un paddle board ça vous parle? Ce cours est pour vous! Un mélange de douceur musicale et d'un voyage sur l'eau pour vous créer un souvenir mémorable!

VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Mawey SUP et Véro Trudel, passionnées de plein air et de connexions humaines, ont pour but de vous faire ressentir leur amour pour la nature, ses vibrations, et sa légertée. Elles ont un sentiment profond que le plein air est à porté de tous.

VÉRONIQUE TRUDEL

BLOC 2 C

20H à 21H

POWER YOGA
DANSE IMMERSIVE

60 PERSONNES

DÉTAILS

Un cours de yoga mixé à une danse immersive pour dégourdir vos jambes. Soyez prêts à affronter le reste de la soirée en réchauffant vos membres et en laissant les mouvements vibrer en vous.

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
La charmante Laurie Fassett, douce, vibrante, merveilleuse professeure et épatante athlète! Ayant un background en danse, elle saura vous faire oublier ce qui vous entoure, et vous accompagnera dans ce flow dansant.

LAURIE FASSET
1 CHOIX À SÉLECTIONNER

// PAUSE // 21H00 À 21H15

BLOC 3

21H15 à 22H15

SPECTACLE - JESSE MAC CORMACK

PLACES ILLIMITÉES

DÉTAILS

On vous gâte cette année avec Jesse Mac Cormack! Attendez vous à un show intime qui vous guidera vers de bonnes ondes! Un moment à partager en communauté pour apprécier pleinement le son de la musique à nos oreilles.

ARTISTE CETTE ANNÉE :
Jesse Mac Cormack est un artiste ayant passé de l'électro à la chanson pop et ça ne devrait surprendre personne qui s'est intéressé à sa production des dernières années, tant comme auteur-compositeur-interprète que comme collaborateur ou réalisateur d'albums.

C'est un artiste dévoué envers sa musique et sa communauté!

BLOC 4

22H15 à 23H30

ANCRE TON FLOW

60 PERSONNES

DÉTAILS

Un flow de soirée juste avant de dormir, pour laisser retomber l'énergie de la soirée et te faire de la place pour ta matinée de demain! Laisse ton immersion s'intensifier à chaque mouvement, laisse ton ancrage te faire sentir vivant et termine ta journée en beauté.

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
La seule et l'unique, Jémily Plante! Une de nos plus anciennes professeure de yoga au centre, elle vous charmera par sa douceur et sa facilité à expliquer un mouvement.

JÉMILY PLANTE

FEU DE CAMP

23H à 1H

TAMBOURS ET PERCUSSIONS

PLACES ILLIMITÉES

DÉTAILS

Xavier Mantha vient vous animer les sensations dans un spectacle de djembé africain! Il enflammera vos cœurs et vos vibrations pour un moment de danse rassembleur!

Vous voulez danser, échanger, vibrer, c'est ici!

XAVIER MANTHA

// FIN DE LA SOIRÉE // 1H00

JOUR 2

SAMEDI 30 JUILLET 2022

BLOC MATIN

7H30 à 8H30

UN MATIN EN FORCE

PLACES ILLIMITÉES

DÉTAILS

Réveille ton corps en énergisant tes pensées, vibre sous l'emprise des mouvements du matin et propulse ton énergie pour la journée! Commence ta journée en force, et avec plaisir! Peut-être même que tu sortiras de ta zone de confort!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER :
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui te va faire tripper ton mental et ton corps!

MAX POWERS

// PAUSE DÉJEUNER // 8H30 À 9H

BLOC 1 A

9H à 12H

MUD-RACE

PLACES ILLIMITÉES

DÉTAILS

[DÉPART INDIVIDUEL]

La Mud-Race est LA PLACE pour surpasser tes limites, où tu dois ranger ton beau kit de legging pour des shorts prêtes pour la boue! La course à obstacle est différente d'une année à l'autre, mais t'offre tout de même le dépassement de soi. Sors de ta zone de confort, expire un bon coup et on se voit après!

Volet compétitif :

Le volet compétitif est dédiés aux grands sportifs, aux habitués des courses à obstacles et de ceux qui aiment relever des gros défis. Un obstacle non réussit = 20 burpees et obligation de passer dans les trous de boue et eau

 

Volet régulier:

Idéal pour les familles et les novices en course à obstacle, le volet régulier vous permet de profiter de la course à votre rythme et de passer les obstacles qui seraient trop difficiles.

 

Cela vous offre également :

  • Une bière ou un kombucha à la fin de la course.
  • Prix pour la gagnante et le gagnant de la course.
  • Accès au site du festival le 30 juillet.

 

VOS PROFS POUR
CET ATELIER:

François, Barabara et Emma vous prépare cette Mud-Race avec amour et passion. Les défis vous attendent!

MUD-RACE

BLOC 1 B

9H à 10H

KIRTAN MÉDITÉ

60 PERSONNES

DÉTAILS

Du chant dévotionnel, pratiqué en groupe qui prend la forme d'un chant à répondre. ou encore mantra chanté sur une mélodie. Méditation active précédant un temps de silence. Si vous avez besoin de vous encrer au sol et dans le moment, c'est ici que ça se passe!

VOS PROFS POUR
CET ATELIER:

Hari, pour qui le Yoga est un manuel d’instruction pour la coordination du corps et de l’Esprit. Hari invite chacun.e à explorer son ressenti et développer une relation saine avec son corps en lui donnant soin, présence, attention.

YOGI HARI

BLOC 1 C

9H à 10H

L'ART DU CANOT

13 PERSONNES

DÉTAILS

Une excursion sur l'eau pour réveiller tes sens, peut-être est-ce le premier cours de ta journée? Guillaume te montrera comment naviguer en sécurité et avec plaisir!

VOS PROFS POUR
CET ATELIER:

Guillaume Rivest, fondateur d'Exode bâtisseur d'aventures, un amateur de la nature et un fier propulseur de l'amour de la nature.

EXODE

BLOC 1 D

9H à 10H

SUP YOGA TANDEM

20 PERSONNES

DÉTAILS

Qui dit yoga en tandem, dit pas mal plus de plaisir! Participe à ce cours avec en tête de tester à deux! Du accro-yoga ça te parle, ici on te vivre un peu la même chose! Un mixe d'acrobatie, de yoga et sur un SUP. Penses à apporter ton maillot de bain, tu risque peut-être de tomber à l'eau!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Mawey SUP est une entreprise qui se définie par son amour pour la nature.

MAWEY SUP
1 CHOIX À SÉLECTIONNER

// PAUSE // 10H À 10H30

BLOC 1 A

9H à 12H

MUD-RACE (SUITE)

PLACES ILLIMITÉES

DÉTAILS

[DÉPART INDIVIDUEL]

La Mud-Race est LA PLACE pour surpasser tes limites, où tu dois ranger ton beau kit de legging pour des shorts prêtes pour la boue! La course à obstacle est différente d'une année à l'autre, mais t'offre tout de même le dépassement de soi. Sors de ta zone de confort, expire un bon coup et on se voit après!

 

Équipe et entreprise:

À destination des coureurs qui ont un esprit d'équipe et aux entreprises, ce volet vous met au défi avec des obstacles supplémentaires.

5 participants par équipe MAX

 

VOS PROFS POUR
CET ATELIER:

François, Barabara et Emma vous prépare cette Mud-Race avec amour et passion. Les défis vous attendent!

MUD-RACE

BLOC 2 A

10H30 à 12H

L'ART DU CANOT

13 PERSONNES

DÉTAILS

Une excursion sur l'eau pour réveiller tes sens, peut-être est-ce le premier cours de ta journée? Peut-être même ta première navigation...Guillaume te montrera comment naviguer en sécurité et avec plaisir!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Guillaume Rivest, fondateur d'Exode bâtisseur d'aventures, un amateur de la nature et un fier propulseur de la région et ses avantages!

EXODE

BLOC 2 B

10H30 à 12H

HISTOIRE DE BIEN MANGER!

60 PERSONNES

DÉTAILS

Un 5@7 t'attend dans les prochains mois et tu veux épater tes invités? Ont a organisés un atelier de préparation juste pour toi avec Justine. Tu veux apprendre un peu plus sur le sujet? Cet atelier est pour toi!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Justine Masson, passionnée elle saura vous faire tripper sur la nourriture saine et pleine de couleur!

JUSTINE MASON

BLOC 2 C

10H30 à 12H

S'ENVOLER PAR LE YOGA

12 PERSONNES

DÉTAILS

Yoga aérien, pour vous donner les sentiment de légèreté. Le vinyasa est le type du yoga dans lequel on enchaine les mouvements rapidement, vous voulez dépenser votre énergie et vous sentir en contrôle dans vos respirations, c'est ici qu'on se retrouve!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Priscillia Parisien de Samudra, enseignante de yoga. Elle est douce et tient à partager son savoir sur la vie saine et active pour développer votre créativité et garder votre cœur d’enfant.

SAMUDRA
1 CHOIX À SÉLECTIONNER

// PAUSE DÎNER // 12H À 13H

BLOC 3 A

13H à 17H

MUD-RACE

PLACES ILLIMITÉES

DÉTAILS

[DÉPART DES ENTREPRISES ET DES DUOS]

La Mud-Race est LA PLACE pour surpasser tes limites, où tu dois ranger ton beau kit de legging pour des shorts prêtes pour la boue! La course à obstacle est différente d'une année à l'autre, mais t'offre tout de même le dépassement de soi. Sors de ta zone de confort, expire un bon coup et on se voit après!

 

Équipe et entreprise:

À destination des coureurs qui ont un esprit d'équipe et aux entreprises, ce volet vous met au défi avec des obstacles supplémentaires.

5 participants par équipe MAX.

 

Cela vous offre également :

  • Une bière ou un kombucha à la fin de la course.
  • Prix pour la gagnante et le gagnant de la course.
  • Accès au site du festival le 30 juillet.

VOS PROFS POUR
CET ATELIER:

François, Barabara et Emma vous prépare cette Mud-Race avec amour et passion. Les défis vous attendent!

MUD-RACE

BLOC 3 E

13H à 17H

INITIE TA GRIMPE

12 PERSONNES

DÉTAILS

Un après-midi avec le génial Phil Larouche, un après-midi à vous sentir vivant et en nature! Initiez-vous à la grimpe extérieure ce samedi, et développer votre sentiment de confiance envers la nature! Vous verrez, ça sort d'une zone de confort, mais vous aurez vraiment du plaisir à défiez la roche!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Notre Philippe Larouche préféré! Adepte de la nature, propriétaire de Camp de base Abitibi, il saura vous mettre en confiance et vous fera rire pendant 3h!

CAMP DE BASE

BLOC 3 B

13H à 14H30

BIEN-ÊTRE ESSENTIEL

60 PERSONNES

DÉTAILS

CONFÉRENCE

Une conférence sur le bien-être, oui-oui! On approfondie la santé de manière globale. Tu veux en apprendre d'avantage sur le self-love, et prendre conscience de ce qui te fait vibrer? Ici, Max t'enseignera les 5 piliers du bien-être!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui va faire tripper ton mental et ton corps!

MAX POWER

BLOC 3 C

13H à 14H30

DUO SLACK LINE

20 PERSONNES

DÉTAILS

Un mini cours sur la slack line en duo! Apprenez à intégrer l'équilibre en duo. Ce qui est intéressant ici c'est que souvent on gère que notre énergie, maintenant on vous teste en duo! Apprenez à travailler en équipe pour vibrer sur les mêmes ondes!

VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Kevin Gervais et Laurie Fassett, notre couple favori, ils sont gentils, généreux, compréhensifs et ont des techniques d'enseignement bien fortes puisqu'ils sont tous deux professeurs de métier.

LAURIE FASSET ET KEVIN GERVAIS

BLOC 3 D

13H à 14H30

PILATES IMMERSIF

60 PERSONNES

DÉTAILS

Un cours alliant mobilité, tonus et force. Dans ce cours, vous établirai les bases du Pilates pour ensuite mettre votre corps au défi. Apprenez ici à contrôler les petits mouvements avec de grands efforts.

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Alice-Marie est responsable de la transformation dans la vie de tout les jours, professeure de pilates à temps partiel au Mudra, elle nous apporte sa touche créative dans les mouvements au festival.

ALICE-MARIE HAMELIN
1 CHOIX À SÉLECTIONNER

// PAUSE // 14H30 À 15H30

BLOC 4 A

15H30 à 17H

YOGA IMMERSIF

60 PERSONNES

DÉTAILS

Tranquillement, mais surement, venez vous libérer les muscles, venez déposer vos intentions pour le reste de la journée dans ce yin immersif. Un moment de détente juste avant de célébrer!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Marie-Claude Ringuette, vous la connaissez peut-être de notre première édition? Elle est fabuleusement réconfortante et saura vous mettre à l'aise dans sa safe-space zone!

MARIE-CLAUDE RINGUETTE

BLOC 4 B

15H30 à 17H

SUP YOGA DETOX

12 PERSONNES

DÉTAILS

Un yoga détox pour stimuler vos sens, pour vous sentir vivant, pour vous faire bouger! Viens prendre une bonne inspiration sur ton tapis et prend le temps de te déposer ici. Prend le temps d'y transmettre tes intentions de la journée, et bien sûr, contractes tes abdos!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Mawey SUP est une entreprise qui se définie par son amour pour la nature.

MAWEY SUP

BLOC 4 C

15H30 à 17H

JIU-JITSU 101

40 PERSONNES

DÉTAILS

Du jiu-jitsu, c'est quoi? Ça enseigne aux samouraïs et aux bushis à se défendre lorsque ceux-ci étaient désarmés lors d'un duel ou sur le champ de bataille. Auto-défense, fitness de survie, compréhension des origines, cet atelier te fera prendre conscience de ton environnement!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui va faire tripper ton mental et ton corps!

MAX POWER
1 CHOIX À SÉLECTIONNER

// PAUSE SOUPER // 17H15 À 19H

// SOUPER FESTIF // SPECTACLE

17H à 19H
PLACES ILLIMITÉES

COPPERKIDS

Première partie

DÉTAILS

Un groupe de danseurs natifs de Rouyn-Noranda qui viendront réchauffer la piste juste avant le spectacle des Gratoons Platoons! Ils s'unissent pour danser et ont chorégraphié une danse spécialement pour le festival!

Danseurs :

Audrey Lachaine Fleurant, Magali Ouimet, Caroline

Lafortune Hatfield

Frank Wamkeue et Mya Garneau

GRATOON'S PLATOON

Deuxième partie

DÉTAILS

Oh oui, on aime ça vous faire découvrir de nouveaux artistes, et cette année on vous fait découvrir les Gratoons Platoons! Un groupe funk pop instrumental et plein de saveur, ils sauront vous charmez lors de ce souper dansant! Ils sont un collectif numérique visant à rétablir la paix dans le monde.
Parce qu'ils gardent toujours l'anonymat d'une performance à l'autre, si vous êtes curieux de savoir qui fait parti de ce groupe, venez les voir!

Musiciens :

Marc-Olivier Gratton, Vincent Gratton, Francis Bonhomme, Shawnee Jacques-Godard, et Pablo Rojas

BLOC 5 A

19H à 20H

DÉCOUVERTE D'UN SITE D'ESCALADE

60 PERSONNES

DÉTAILS

CONFÉRENCE D'AVENTURE

Voilà deux ans qu’ils travaillent sur la création de ce site de grimpe, et ils vont fièrement vous présenter ce projet! Amateurs, amatrices de grimpes, vous ne voulez pas manquer cette conférence! Vous découvrirez toutes les subtilités du processus de développement d’un site d’escalade (sentier, ancrages, travail en paroi, zones d’assurage). Il y aura une bonne dégustation gratuite de Chez Gibb pendant la conférence!

VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Le duo pétillant Sébastien Turgeon et Jean-Christophe Turcotte! Ils s'aiment comme ça ne se peut pas, et ils sont autant compétent que rigolos! Vous allez vous amuserez c'est sûr!

SÉBASTIEN ET JEAN-CHRISTOPHE

BLOC 5 B

19H à 20H

SUNSET QIGONG

PLACES ILLIMITÉES

DÉTAILS

Qi-quoi? Le Qi-qong, une discipline traditionnelle chinoise fondée sur la libération de l'énergie vitale, associant mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration de l'esprit. On ajoute à ça un couché du soleil! Wow! J'embarque!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui va faire tripper ton mental et ton corps!

MAX POWER

BLOC 5 C

19H à 20H

POUTRES 101

20 PERSONNES

DÉTAILS

Un atelier créé pour les débutants, qui n’ont jamais fait de gymnastique mais qui sont curieux de bouger différemment en ajoutant l’aspect d’équilibre à des mouvements simples. Sur une poutre de 4 pouces de large, nous ferons une série de mouvements combinant des déplacements, des sauts, des rotations et même des appuis sur les mains! Plus facile que la slackline pour les débutants en sports d’équilibre, la poutre permet d’utiliser des mouvements simples pour faire travailler les muscles stabilisateurs de tout le corps.

VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Gym Express

GYM EXPRESS
1 CHOIX À SÉLECTIONNER

// PAUSE // 20H À 20H15

BLOC 6 A

20H15 à 21H30

CÉRÉMONIE DE CACAO &
YOGA TANTRIQUE

60 PERSONNES

DÉTAILS

Ce cours, tu ne veux pas le manquer, le tantrisme ça te parle? C'est ici que tu auras ton sentiment d'accomplissement! Alliant le yoga, et la médiation à la sexualité. Le tantra a pour objectif d’atteindre, en plein état de conscience, une sexualité « éveillée ». Wow, hen?

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Hari, pour qui le Yoga est un manuel d’instruction pour la coordination du corps et de l’Esprit. Hari invite chacun.e à explorer son ressenti et développer une relation saine avec son corps en lui donnant soin, présence, attention.

YOGI HARI ET MARIE-CLAUDE RINGUETTE

BLOC 6 B

20H15 à 21H30

SKIER JUSQU'À MONTRÉAL

60 PERSONNES

DÉTAILS

CONFÉRENCE D'AVENTURE

Vous l'avez surement vu dans les médias, Guillaume a skié jusqu'à Montréal. Attend, il a skié? Oh oui, et il vient vous raconter son histoire! De ses moments forts, à son sentiment d'accomplissement. Il vous fera peut-être rêver d'une aventure semblable, c'est vos risques et périls! Il y aura une bonne dégustation gratuite de Chez Gibb pendant la conférence!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Guillaume Rivest, fondateur d'Exode bâtisseur d'aventures, un amateur de la nature et un fier propulseur de la région et ses avantages!

GUILLAUME RIVEST
1 CHOIX À SÉLECTIONNER

// PAUSE // 21H30 À 21H45

BLOC SOIR A

21H45 à 23H45

DANSONS EXTATIQUEMENT

75 PERSONNES

DÉTAILS

On l'attend avec impatience à chaque année, la danse extatique! Respirez la musique, respirez les vibrations, respirez l'utopie! Un moment pour vous et vos sens, LE MOMENT pour vous épanouir et laisser tout se libérer.

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Marie-Claude Ringuette, vous la connaissez peut-être de notre première édition? Elle est fabuleusement réconfortante et saura vous mettre à l'aise dans sa safe-space zone!

MARIE-CLAUDE RINGUETTE & DJ ZU

BLOC SOIR B

21H45 à 23H

CINÉMA EXTÉRIEUR D'AVENTURES

75 PERSONNES

DÉTAILS

Sous l'emprise des silent beats, vous serez submerger dans l'espace du cinéma! Cinéma d'aventures, on vous fait visionner un film dans un espace tranquille et zen! Le film? On garde la surprise!

CINÉMA EXTÉRIEUR

BLOC SOIR C

21H45 à 23H

ESCALADE NOCTURNE

12 PERSONNES

DÉTAILS

Grimpe nocturne à lampe frontale ça vous sort définitivement de votre zone de confort! Pouvoir voir qu'un mouvement à la fois, et développer sa force en grimpant sur une paroi pleine de défis!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Notre Philippe Larouche préféré! Adepte de la nature, propriétaire de Camp de base Abitibi, il saura vous mettre en confiance et vous verra rire pendant 3h!

CAMP DE BASE
1 CHOIX À SÉLECTIONNER

// FIN DE LA SOIRÉE // 1H

JOUR 3

DIMANCHE 31 JUILLET 2022

BLOC MATIN

7H30 à 8H30

MÉDITER EN EAU FROIDE

60 PERSONNES

DÉTAILS

Un bain d'eau froide le matin pour bien débuter votre journée, pour refroidir vos sensations et réellement sortir de votre zone de confort. Vous voulez essayer cette relaxation profonde en eau froide. Max vous accompagnera du début à la fin, n'ayez pas peur, vous connecterez avec votre respiration et en ressentirez les bienfaits!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui te va faire tripper ton mental et ton corps!

MAX POWERS

// PAUSE DÉJEUNER // 8H30 À 9H

BLOC 1 A

9H à 12H

SILHOUETTE INTUITIVE & BAIN SONORE

12 PERSONNES

DÉTAILS

Cet atelier inspiré de l’art-thérapie permettra de vivre un moment spécial dans la présence et dans le pouvoir créateur afin de vous connecter à vous-même et d’être habité pleinement par votre essence. Le corps sera mis à l’honneur à travers le processus créatif, et l’espace deviendra partie intégrante de votre expérience dans l’illimité. Le son accompagnera l’exploration afin de créer une atmosphère sollicitant tous les sens.
Nul besoin de talent en art pour participer, juste arriver avec ouverture d’esprit, envie de jouer avec la vie, de goûter à ce jeu, sans but, sans attentes…!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Marie-Kim Landriault se spécialise dans l’art et le pouvoir de co-création avec la vie! Elle détient une Maitrise en art-thérapie de l’UQAT et elle fait partie de l’association des art-thérapeutes professionnels du Québec. Elle se passionne pour la création artistique, pour l’être humain, pour la thérapie par les arts, ainsi que pour différentes approches créatives qu’elle intègre à ses services en individuel, en groupe, ou lors d’ateliers-conférences.

MARIE-KIM LANDRIAULT

BLOC 1 B

9H à 10H

MATIN MIRACULEUX

60 PERSONNES

DÉTAILS

CONFÉRENCE

Quelle est la dernière fois où tu as pris du temps pour agir et faire avancer tes rêves?  

Dans notre quotidien bien occupé, la plupart des gens ont abandonné l’idée de réaliser leur vie de rêve. Le but de cet atelier, vous montrez que tout est possible… et que cela commence par la façon dont vous vous réveillez le matin. 

Il est temps de passer à l’action! Êtes-vous prêt?

Allons-y!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Pascale Bernier, une grimpeuse de cœur, fonceuse et qui n'a pas peur des défis!

PASCALE BERNIER

BLOC 1 C

9H à 10H

MATIN SACRÉ

60 PERSONNES

DÉTAILS

Une séance toute en douceur pour permettre au prana    (énergie vitale) de s’activer et de circuler librement au service du corps, de l’âme et de l’esprit 

Trois Meditation seront explorées. Soit la récitation d’un JAPA, d’une visualisation, ainsi qu’une portion sur la pleine conscience.

Pour la deuxième moitié de la séances, un étirement des méridiens vous est proposé à travers une myriade de postures simples et accessibles pour « stretcher » vos méridiens, qui sont tous connectés à différents organes vitaux!

Vous sortirez de cette séances revitaliser et vivifier pour vous déployer toute au long de cette dernière journée du festival Mudra

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Marie-Claude Ringuette, vous la connaissez peut-être de notre première édition? Elle est fabuleusement réconfortante et saura vous mettre à l'aise dans sa safe-space zone!

MARIE-CLAUDE RINGUETTE

BLOC 1 D

9H à 10H

ACCROBATIES AÉRIENNES

12 PERSONNES

DÉTAILS

Voler dans vos mouvements sous l'emprise des tissus aériens, laissez-vous découvrir la possibilité de mouvements que votre corps renferme. Sortez de votre zone de confort et développez votre sens de l'équilibre avec ces acrobaties!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Priscillia Parisien de Samudra, enseignante de yoga. Elle est douce et tient à partager son savoir sur la vie saine et active pour développer votre créativité et garder votre cœur d’enfant.

SAMUDRA
1 CHOIX À SÉLECTIONNER

SORTIE D'ESCALADE À GUIDOU

9H à 15H

ESCALADE

19 PERSONNES

DÉTAILS

Vous en avez entendu parler samedi lors de la conférence, Guidou est le nouveau spot de grimpe de l'été! Amateurs, amatrices de grimpe, vous ne voulez pas manquer cette journée! Vous découvrirez un nouveau site de grimpe et ses voies!

VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Le duo pétillant Sébastien Turgeon et Jean-Christophe Turcotte! Ils s'aiment comme ça ne se peut pas, et ils sont autant compétente que rigolos! Vous allez vous amuserez c'est garanti!

GUIDOU

// PAUSE // 10H À 10H30

BLOC 2 B

10H30 À 12H

SUP FITNESS

12 PERSONNES

DÉTAILS

Équilibre, contrôle, liberté! Accrochez-vous à vos abdominaux et surfez sur la vague en SUP. Vous ferez un léger entrainement sur l'eau et on vous garantie du plaisir!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Mawey SUP est une entreprise qui se définie par son amour pour la nature

MAWEY SUP

BLOC 2 C

10H30 À 12H

YIN YANG TRAINING FLOW

60 PERSONNES

DÉTAILS

Max vous amène avec lui dans un flow d'entrainement comprenant impulsions et douceur, mélangeant arts martiaux et respiration! Le flow state of mind Yin Yang est un cours qui s'inspire du yin et vinyasa, c'est équilibre entre l'énergie Yin (lunaire, passif) et l'énergie Yang (solaire, actif). Imagine!!!

VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui te va faire tripper ton mental et ton corps!

MAX POWERS

BLOC 2 D

10H30 À 12H

SURVIE EN FORÊT

20 PERSONNES

DÉTAILS

Penses-tu que la journée où tu as besoin de faire ton fameux canot-camping tu saurais y partir ton feu? Ici, Guillaume te montreras comment survivre pour tes futures explorations de camping!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Guillaume Rivest, fondateur d'Exode bâtisseur d'aventures, un amateur de la nature et un fier propulseur de la région et ses avantages!

GUILLAUME RIVEST
1 CHOIX À SÉLECTIONNER

// PAUSE DÎNER // 12H À 13H

BLOC 3 A

13H à 14H30

DEMI-TOUR DU MONDE EN VOILIER

60 PERSONNES

DÉTAILS

CONFÉRENCE D'AVENTURE

Ils ont fait le voyage à la voile? Oui-oui, vous avez bien lu, à la VOILE! Ils viennent vous parler de leur périple et de leur tour du monde. Vous allez peut-être avoir envie de partir avec eux à leur prochaine expédition! Ils viennent vous partager leurs aventures, les paysages exceptionnels et leurs belles rencontres au cours de ce périple où l’adaptation, le courage et la détermination ont été les maîtres mots. Il y aura une bonne dégustation gratuite de Chez Gibb pendant la conférence!

VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Chloé et Alex

CHLOÉ & AXEL

BLOC 3 B

13H à 14H30

ACCRO YOGA

24 PERSONNES

DÉTAILS

De l'accro-yoga, une spécialité qui peut faire peur aux premiers abords, mais qui permet de vraiment souder les liens entre deux personnes. Tu veux développer ta confiance, viens ici te faire guider par les instructions de nos artistes et apprend un peu plus sur tes limites!

VOS PROFS POUR CET ATELIER:
François est un artiste en cirque. Il est de merveilleux athlète qui vient vous offrir sin savoir-faire sur le monde fou qu'est l'accro-yoga!

FRANÇOIS BÉDARD

BLOC 3 C

13H à 14H30

AÉRIEN RESTAURATEUR

12 PERSONNES

DÉTAILS

Laisse ton corps se libérer de toutes tensions, dernier cours du festival où tu pourras te sentir libre! Viens célébrer le bien-être avec nous, et anime tes sens avec ce restaurateur! Vous avez bougé, dansé, et forcé, vous méritez cette pause!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Priscillia Parisien de Samudra, enseignante de yoga. Elle est douce et tient à partager son savoir sur la vie saine et active pour développer votre créativité et garder votre cœur d’enfant.

SAMUDRA

BLOC 3 D

13H à 14H15

ATELIER DE RESPIRATION

50 PERSONNES

DÉTAILS

Parce que la respiration est la base de nous les humains, la respiration est notre enracinement et notre encrage vers les choses un peu plus sensorielles. On lui fait confiance de par sa simplicité et son abondance, mais ici tu apprendras à jouer avec elle, et l'adapter à tes besoins!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
France Gaudreault

FRANCE GAUDREAULT

1 CHOIX À SÉLECTIONNER

// PAUSE // 14H30 À 15H

BLOC DE FERMETURE

15H à 15H30

MÉDITATION IMMERSIVE

PLACE ILLIMITÉS

DÉTAILS

Dernière méditation collective avant le retour à la réalité! Viens y déposer tes intentions avant d'emballer ta tente. Viens te remercier de ces 3 jours intenses en émotions! CÉLÉBRE le bien-être!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
La seule et l'unique, Jémily Plante! Une de nos plus anciennes professeure de yoga au centre, elle vous charmera par sa douceur et sa facilité à expliquer un mouvement.

JÉMILY PLANTE

// FIN DU FESTIVAL // 15H30

HÉBERGEMENT

CAMPING

Maximum de 75

DÉTAILS

  • 75 terrains disponibles (12 pieds X 12 pieds)
  • Aménagement sans service (Électricité, eau et égout)
  • Bloc sanitaire disponible (Douches et toilettes)
  • À quelques pas du festival

VÉHICULES MOTORISÉS

Maximum de 10

DÉTAILS

  • 10 VR et roulottes acceptés
  • Aménagement sans service (Électricité, eau et égout)
  • Bloc sanitaire disponible sur place (Douches et toilettes)
  • À quelques pas du festival

 

* À noter, il est possible pour les festivaliers de dormir dans leur propre véhicule. Toutefois, aucun emplacement leur seront réservés sur le site. Les véhicules qui ne sont pas conçus pour dormir resteront dans la zone de stationnement.

CHALETS (LOUÉS)

2 chalets non disponibles

DÉTAILS

Les deux chalets sont loués pour le Festival Mudra 202.

Stationnement

Photo d'entrée du stationnement à venir

Stationner seulement à droite du chemin (Accès aux véhicules d'urgence)

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COURRIEL
FESTIVAL@LEMUDRA.COM