Un passeport tout inclus est celui qui te permet de ne pas te casser la tête!
Tu pourras donc te la couler douce sans aucun tracas, tout en te régalant de notre menu créé spécialement pour vous.
Un passeport tout inclus, comprend :
- 19 ateliers, 6 repas végétariens et le camping gratuit pendant le Festival Mudra.
1. Réservation de chaque atelier, 6 repas et hébergement
2. Création ou connexion d'un compte sur Mindbody
Tu n’es pas du tout obligé de prendre un cours à chaque bloc, si le coeur t’amène à vouloir te déposer sur la plage ou dans le gazon et prendre ça tout en douceur, tu peux prendre de plus grandes pauses et y aller selon ton envie!
* En cas de pluie, les billets ne seront pas remboursés.
VIDÉO EXPLICATIVE
À l'achat de n'importe quel passeport :
Passeport tout inclus
Passeport illimité
Passeport à la carte (Minimum d'un atelier)
Réserve ta place dans notre bus pour certains ateliers !
Fais vite, car les places sont limitées à 15 personnes (premier arrivé, premier servi)
Départ : Tim Hortons
4 Av Principale
Rouyn-Noranda QC J9X 4N9
GRATUIT À L'ACHAT DE TON PASSEPORT
Imaginez du yoga aux saveurs de vitesse, de puissance, d'endurance, de flexibilité, de mobilité et de stabilité! L'idée étant que vous pouvez adapter votre routine à vos objectifs. J'ai votre attention? Maintenant pensez à du animal flow avec une musique puissante qui l'accompagne!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER :
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui te va faire tripper ton mental et ton corps!
Ici on te fait travailler ton équilibre sur une ligne autant mince que large. Kevin et Laurie aka nos athlètes vous ferons tester votre point central d'équilibre.
De base, la slackline est un sport et un art qui peut être un entraînement à l'équilibre, un loisir et une méditation en mouvement. Avez-vous besoin de sortir de votre zone de confort et de tester votre concentration? C'est ici qu'on se rejoint!
VOS PROFS POUR
CET ATELIER:
Kevin Gervais et Laurie Fassett, notre couple favori, ils sont gentils, généreux, compréhensif et ont des techniques d'enseignement bien fortes puisqu'ils sont tous deux professeurs de métier.
CONFÉRENCE NUTRITION
Si tu veux apprendre comment sublimer tes papilles gustatives et tu veux devenir ton propre "meal-prep" guru, viens ici avec notre charmante Justine pour développer ton sens de la préparation nutritive.
VOTRE PROF POUR
CET ATELIER:
Justine Masson, passionnée elle saura vous faire tripper sur la nourriture saine et pleine de couleur!
Un cours pour flotter sur l'eau, pour faire des acrobaties de toutes sortes dans un tissu aérien. En quoi consiste le yoga aérien? Il s'agit d'un mixte subtil de yoga traditionnel, de Pilates et d'arts du cirque. Vous voulez tenter le yoga restaurateur doux et tranquille, mais en jouant avec votre équilibre, ce cours sera pour toi!
VOS PROFS POUR
CET ATELIER:
Priscillia Parisien de Samudra, de enseignante de yoga. Elle est douce et tient à partager son savoir sur la vie saine et active pour développer votre créativité et garder votre cœur d’enfant.
Sébastien et Audrey pht. vous montrerons comment développer votre mobilité des doigts. Vous pourrez appliquer ces techniques dans la vie de tous les jours ou bien dans un sport, tel la grimpe. On oublie souvent qu'on doit prendre soin de toutes nos articulations, et par cet atelier vous aurez l'opportunité de comprendre la mécanique de vos doigts.
VOS PROFS POUR
CET ATELIER:
Sébastien Turgeon et Audrey Girard pht. ils sont tous deux très patient et pédagogue. Sébas adore tout ce qui touche entrainement et pourra vous guider vers de beaux exemples de comment utiliser ces étirements, Audrey est physiothérapeute au Physio-Ascension et supporte beaucoup notre communauté sportive dans leur rétablissement et le renforcement!
Un virée en canot avec Guillaume Rivest, le chef des excursions de plein air, ça vous parle? On vous jure qu'il saura vous faire aimer la nature! Avec son talent d'orateur et son humour, vous allez sérieusement passer un beau moment! Imagine-toi en canot, et de la musique chante autour de toi! Le rêve, non?
VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Guillaume Rivest et Véronique Trudel. Guillaume, un fier propulseur de l'amour de la nature, est le fondateur d'Exode bâtisseur d'aventures. Véronique est notre chanteuse de l'heure avec sa voix douce et magique.
Un petit concert sur un paddle board ça vous parle? Ce cours est pour vous! Un mélange de douceur musicale et d'un voyage sur l'eau pour vous créer un souvenir mémorable!
VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Mawey SUP et Véro Trudel, passionnées de plein air et de connexions humaines, ont pour but de vous faire ressentir leur amour pour la nature, ses vibrations, et sa légertée. Elles ont un sentiment profond que le plein air est à porté de tous.
Un cours de yoga mixé à une danse immersive pour dégourdir vos jambes. Soyez prêts à affronter le reste de la soirée en réchauffant vos membres et en laissant les mouvements vibrer en vous.
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
La charmante Laurie Fassett, douce, vibrante, merveilleuse professeure et épatante athlète! Ayant un background en danse, elle saura vous faire oublier ce qui vous entoure, et vous accompagnera dans ce flow dansant.
On vous gâte cette année avec Jesse Mac Cormack! Attendez vous à un show intime qui vous guidera vers de bonnes ondes! Un moment à partager en communauté pour apprécier pleinement le son de la musique à nos oreilles.
ARTISTE CETTE ANNÉE :
Jesse Mac Cormack est un artiste ayant passé de l'électro à la chanson pop et ça ne devrait surprendre personne qui s'est intéressé à sa production des dernières années, tant comme auteur-compositeur-interprète que comme collaborateur ou réalisateur d'albums.
C'est un artiste dévoué envers sa musique et sa communauté!
Un flow de soirée juste avant de dormir, pour laisser retomber l'énergie de la soirée et te faire de la place pour ta matinée de demain! Laisse ton immersion s'intensifier à chaque mouvement, laisse ton ancrage te faire sentir vivant et termine ta journée en beauté.
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
La seule et l'unique, Jémily Plante! Une de nos plus anciennes professeure de yoga au centre, elle vous charmera par sa douceur et sa facilité à expliquer un mouvement.
Xavier Mantha vient vous animer les sensations dans un spectacle de djembé africain! Il enflammera vos cœurs et vos vibrations pour un moment de danse rassembleur!
Vous voulez danser, échanger, vibrer, c'est ici!
Réveille ton corps en énergisant tes pensées, vibre sous l'emprise des mouvements du matin et propulse ton énergie pour la journée! Commence ta journée en force, et avec plaisir! Peut-être même que tu sortiras de ta zone de confort!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER :
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui te va faire tripper ton mental et ton corps!
Site du Festival (Domaine Opasatica) -> MudRace
GRATUIT À L'ACHAT DE TON PASSEPORT
Site du Festival (Domaine Opasatica) -> MudRace
GRATUIT À L'ACHAT DE TON PASSEPORT
[DÉPART INDIVIDUEL]
La Mud-Race est LA PLACE pour surpasser tes limites, où tu dois ranger ton beau kit de legging pour des shorts prêtes pour la boue! La course à obstacle est différente d'une année à l'autre, mais t'offre tout de même le dépassement de soi. Sors de ta zone de confort, expire un bon coup et on se voit après!
Volet compétitif :
Le volet compétitif est dédiés aux grands sportifs, aux habitués des courses à obstacles et de ceux qui aiment relever des gros défis. Un obstacle non réussit = 20 burpees et obligation de passer dans les trous de boue et eau
Volet régulier:
Idéal pour les familles et les novices en course à obstacle, le volet régulier vous permet de profiter de la course à votre rythme et de passer les obstacles qui seraient trop difficiles.
Cela vous offre également :
VOS PROFS POUR
CET ATELIER:
François, Barabara et Emma vous prépare cette Mud-Race avec amour et passion. Les défis vous attendent!
Du chant dévotionnel, pratiqué en groupe qui prend la forme d'un chant à répondre. ou encore mantra chanté sur une mélodie. Méditation active précédant un temps de silence. Si vous avez besoin de vous encrer au sol et dans le moment, c'est ici que ça se passe!
VOS PROFS POUR
CET ATELIER:
Hari, pour qui le Yoga est un manuel d’instruction pour la coordination du corps et de l’Esprit. Hari invite chacun.e à explorer son ressenti et développer une relation saine avec son corps en lui donnant soin, présence, attention.
Une excursion sur l'eau pour réveiller tes sens, peut-être est-ce le premier cours de ta journée? Guillaume te montrera comment naviguer en sécurité et avec plaisir!
VOS PROFS POUR
CET ATELIER:
Guillaume Rivest, fondateur d'Exode bâtisseur d'aventures, un amateur de la nature et un fier propulseur de l'amour de la nature.
Qui dit yoga en tandem, dit pas mal plus de plaisir! Participe à ce cours avec en tête de tester à deux! Du accro-yoga ça te parle, ici on te vivre un peu la même chose! Un mixe d'acrobatie, de yoga et sur un SUP. Penses à apporter ton maillot de bain, tu risque peut-être de tomber à l'eau!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Mawey SUP est une entreprise qui se définie par son amour pour la nature.
MudRace -> Site du Festival (Domaine Opasatica)
GRATUIT À L'ACHAT DE TON PASSEPORT
MudRace -> Site du Festival (Domaine Opasatica)
GRATUIT À L'ACHAT DE TON PASSEPORT
[DÉPART INDIVIDUEL]
La Mud-Race est LA PLACE pour surpasser tes limites, où tu dois ranger ton beau kit de legging pour des shorts prêtes pour la boue! La course à obstacle est différente d'une année à l'autre, mais t'offre tout de même le dépassement de soi. Sors de ta zone de confort, expire un bon coup et on se voit après!
Équipe et entreprise:
À destination des coureurs qui ont un esprit d'équipe et aux entreprises, ce volet vous met au défi avec des obstacles supplémentaires.
5 participants par équipe MAX.
Cela vous offre également :
VOS PROFS POUR
CET ATELIER:
François, Barabara et Emma vous prépare cette Mud-Race avec amour et passion. Les défis vous attendent!
Une excursion sur l'eau pour réveiller tes sens, peut-être est-ce le premier cours de ta journée? Peut-être même ta première navigation...Guillaume te montrera comment naviguer en sécurité et avec plaisir!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Guillaume Rivest, fondateur d'Exode bâtisseur d'aventures, un amateur de la nature et un fier propulseur de la région et ses avantages!
Un 5@7 t'attend dans les prochains mois et tu veux épater tes invités? Ont a organisés un atelier de préparation juste pour toi avec Justine. Tu veux apprendre un peu plus sur le sujet? Cet atelier est pour toi!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Justine Masson, passionnée elle saura vous faire tripper sur la nourriture saine et pleine de couleur!
Yoga aérien, pour vous donner les sentiment de légèreté. Le vinyasa est le type du yoga dans lequel on enchaine les mouvements rapidement, vous voulez dépenser votre énergie et vous sentir en contrôle dans vos respirations, c'est ici qu'on se retrouve!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Priscillia Parisien de Samudra, enseignante de yoga. Elle est douce et tient à partager son savoir sur la vie saine et active pour développer votre créativité et garder votre cœur d’enfant.
[DÉPART DES ENTREPRISES ET DES DUOS]
La Mud-Race est LA PLACE pour surpasser tes limites, où tu dois ranger ton beau kit de legging pour des shorts prêtes pour la boue! La course à obstacle est différente d'une année à l'autre, mais t'offre tout de même le dépassement de soi. Sors de ta zone de confort, expire un bon coup et on se voit après!
Équipe et entreprise:
À destination des coureurs qui ont un esprit d'équipe et aux entreprises, ce volet vous met au défi avec des obstacles supplémentaires.
5 participants par équipe MAX.
Cela vous offre également :
VOS PROFS POUR
CET ATELIER:
François, Barabara et Emma vous prépare cette Mud-Race avec amour et passion. Les défis vous attendent!
Un après-midi avec le génial Phil Larouche, un après-midi à vous sentir vivant et en nature! Initiez-vous à la grimpe extérieure ce samedi, et développer votre sentiment de confiance envers la nature! Vous verrez, ça sort d'une zone de confort, mais vous aurez vraiment du plaisir à défiez la roche!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Notre Philippe Larouche préféré! Adepte de la nature, propriétaire de Camp de base Abitibi, il saura vous mettre en confiance et vous fera rire pendant 3h!
CONFÉRENCE
Une conférence sur le bien-être, oui-oui! On approfondie la santé de manière globale. Tu veux en apprendre d'avantage sur le self-love, et prendre conscience de ce qui te fait vibrer? Ici, Max t'enseignera les 5 piliers du bien-être!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui va faire tripper ton mental et ton corps!
Un mini cours sur la slack line en duo! Apprenez à intégrer l'équilibre en duo. Ce qui est intéressant ici c'est que souvent on gère que notre énergie, maintenant on vous teste en duo! Apprenez à travailler en équipe pour vibrer sur les mêmes ondes!
VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Kevin Gervais et Laurie Fassett, notre couple favori, ils sont gentils, généreux, compréhensifs et ont des techniques d'enseignement bien fortes puisqu'ils sont tous deux professeurs de métier.
Un cours alliant mobilité, tonus et force. Dans ce cours, vous établirai les bases du Pilates pour ensuite mettre votre corps au défi. Apprenez ici à contrôler les petits mouvements avec de grands efforts.
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Alice-Marie est responsable de la transformation dans la vie de tout les jours, professeure de pilates à temps partiel au Mudra, elle nous apporte sa touche créative dans les mouvements au festival.
MudRace -> Site du Festival (Domaine Opasatica)
GRATUIT À L'ACHAT DE TON PASSEPORT
Tranquillement, mais surement, venez vous libérer les muscles, venez déposer vos intentions pour le reste de la journée dans ce yin immersif. Un moment de détente juste avant de célébrer!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Marie-Claude Ringuette, vous la connaissez peut-être de notre première édition? Elle est fabuleusement réconfortante et saura vous mettre à l'aise dans sa safe-space zone!
Un yoga détox pour stimuler vos sens, pour vous sentir vivant, pour vous faire bouger! Viens prendre une bonne inspiration sur ton tapis et prend le temps de te déposer ici. Prend le temps d'y transmettre tes intentions de la journée, et bien sûr, contractes tes abdos!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Mawey SUP est une entreprise qui se définie par son amour pour la nature.
Du jiu-jitsu, c'est quoi? Ça enseigne aux samouraïs et aux bushis à se défendre lorsque ceux-ci étaient désarmés lors d'un duel ou sur le champ de bataille. Auto-défense, fitness de survie, compréhension des origines, cet atelier te fera prendre conscience de ton environnement!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui va faire tripper ton mental et ton corps!
Escalade la Griffe (De jour) -> Site du Festival (Domaine Opasatica)
GRATUIT À L'ACHAT DE TON PASSEPORT
Un groupe de danseurs natifs de Rouyn-Noranda qui viendront réchauffer la piste juste avant le spectacle des Gratoons Platoons! Ils s'unissent pour danser et ont chorégraphié une danse spécialement pour le festival!
Danseurs :
Audrey Lachaine Fleurant, Magali Ouimet, Carol-Ann Lafortune Hatfield, Frank Wamkeue et Mya Garneau
Oh oui, on aime ça vous faire découvrir de nouveaux artistes, et cette année on vous fait découvrir les Gratoons Platoons! Un groupe funk pop instrumental et plein de saveur, ils sauront vous charmez lors de ce souper dansant! Ils sont un collectif numérique visant à rétablir la paix dans le monde.
Parce qu'ils gardent toujours l'anonymat d'une performance à l'autre, si vous êtes curieux de savoir qui fait parti de ce groupe, venez les voir!
Musiciens :
Marc-Olivier Gratton, Vincent Gratton, Francis Bonhomme, Shawnee Jacques-Godard, et Pablo Rojas
CONFÉRENCE D'AVENTURE
Voilà deux ans qu’ils travaillent sur la création de ce site de grimpe, et ils vont fièrement vous présenter ce projet! Amateurs, amatrices de grimpes, vous ne voulez pas manquer cette conférence! Vous découvrirez toutes les subtilités du processus de développement d’un site d’escalade (sentier, ancrages, travail en paroi, zones d’assurage). Il y aura une bonne dégustation gratuite de Chez Gibb pendant la conférence!
VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Le duo pétillant Sébastien Turgeon et Jean-Christophe Turcotte! Ils s'aiment comme ça ne se peut pas, et ils sont autant compétent que rigolos! Vous allez vous amuserez c'est sûr!
Qi-quoi? Le Qi-qong, une discipline traditionnelle chinoise fondée sur la libération de l'énergie vitale, associant mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration de l'esprit. On ajoute à ça un couché du soleil! Wow! J'embarque!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui va faire tripper ton mental et ton corps!
Un atelier créé pour les débutants, qui n’ont jamais fait de gymnastique mais qui sont curieux de bouger différemment en ajoutant l’aspect d’équilibre à des mouvements simples. Sur une poutre de 4 pouces de large, nous ferons une série de mouvements combinant des déplacements, des sauts, des rotations et même des appuis sur les mains! Plus facile que la slackline pour les débutants en sports d’équilibre, la poutre permet d’utiliser des mouvements simples pour faire travailler les muscles stabilisateurs de tout le corps.
VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Gym Express
Ce cours, tu ne veux pas le manquer, le tantrisme ça te parle? C'est ici que tu auras ton sentiment d'accomplissement! Alliant le yoga, et la médiation à la sexualité. Le tantra a pour objectif d’atteindre, en plein état de conscience, une sexualité « éveillée ». Wow, hen?
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Hari, pour qui le Yoga est un manuel d’instruction pour la coordination du corps et de l’Esprit. Hari invite chacun.e à explorer son ressenti et développer une relation saine avec son corps en lui donnant soin, présence, attention.
CONFÉRENCE D'AVENTURE
Vous l'avez surement vu dans les médias, Guillaume a skié jusqu'à Montréal. Attend, il a skié? Oh oui, et il vient vous raconter son histoire! De ses moments forts, à son sentiment d'accomplissement. Il vous fera peut-être rêver d'une aventure semblable, c'est vos risques et périls! Il y aura une bonne dégustation gratuite de Chez Gibb pendant la conférence!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Guillaume Rivest, fondateur d'Exode bâtisseur d'aventures, un amateur de la nature et un fier propulseur de la région et ses avantages!
Départ :
Site du Festival (Domaine Opasatica) -> Escalade la Griffe (Nocturne)
GRATUIT À L'ACHAT DE TON PASSEPORT
On l'attend avec impatience à chaque année, la danse extatique! Respirez la musique, respirez les vibrations, respirez l'utopie! Un moment pour vous et vos sens, LE MOMENT pour vous épanouir et laisser tout se libérer.
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Marie-Claude Ringuette, vous la connaissez peut-être de notre première édition? Elle est fabuleusement réconfortante et saura vous mettre à l'aise dans sa safe-space zone!
Sous l'emprise des silent beats, vous serez submerger dans l'espace du cinéma! Cinéma d'aventures, on vous fait visionner un film dans un espace tranquille et zen! Le film? On garde la surprise!
Grimpe nocturne à lampe frontale ça vous sort définitivement de votre zone de confort! Pouvoir voir qu'un mouvement à la fois, et développer sa force en grimpant sur une paroi pleine de défis!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Notre Philippe Larouche préféré! Adepte de la nature, propriétaire de Camp de base Abitibi, il saura vous mettre en confiance et vous verra rire pendant 3h!
Retour :
Escalade la Griffe (Nocturne) -> Site du Festival (Domaine Opasatica)
GRATUIT À L'ACHAT DE TON PASSEPORT
Un bain d'eau froide le matin pour bien débuter votre journée, pour refroidir vos sensations et réellement sortir de votre zone de confort. Vous voulez essayer cette relaxation profonde en eau froide. Max vous accompagnera du début à la fin, n'ayez pas peur, vous connecterez avec votre respiration et en ressentirez les bienfaits!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui te va faire tripper ton mental et ton corps!
Cet atelier inspiré de l’art-thérapie permettra de vivre un moment spécial dans la présence et dans le pouvoir créateur afin de vous connecter à vous-même et d’être habité pleinement par votre essence. Le corps sera mis à l’honneur à travers le processus créatif, et l’espace deviendra partie intégrante de votre expérience dans l’illimité. Le son accompagnera l’exploration afin de créer une atmosphère sollicitant tous les sens.
Nul besoin de talent en art pour participer, juste arriver avec ouverture d’esprit, envie de jouer avec la vie, de goûter à ce jeu, sans but, sans attentes…!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Marie-Kim Landriault se spécialise dans l’art et le pouvoir de co-création avec la vie! Elle détient une Maitrise en art-thérapie de l’UQAT et elle fait partie de l’association des art-thérapeutes professionnels du Québec. Elle se passionne pour la création artistique, pour l’être humain, pour la thérapie par les arts, ainsi que pour différentes approches créatives qu’elle intègre à ses services en individuel, en groupe, ou lors d’ateliers-conférences.
Quelle est la dernière fois où tu as pris du temps pour agir et faire avancer tes rêves?
Dans notre quotidien bien occupé, la plupart des gens ont abandonné l’idée de réaliser leur vie de rêve. Le but de cet atelier, vous montrez que tout est possible… et que cela commence par la façon dont vous vous réveillez le matin.
Il est temps de passer à l’action! Êtes-vous prêt?
Allons-y!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Pascale Bernier, une grimpeuse de cœur, fonceuse et qui n'a pas peur des défis!
Une séance toute en douceur pour permettre au prana (énergie vitale) de s’activer et de circuler librement au service du corps, de l’âme et de l’esprit
Trois Meditation seront explorées. Soit la récitation d’un JAPA, d’une visualisation, ainsi qu’une portion sur la pleine conscience.
Pour la deuxième moitié de la séances, un étirement des méridiens vous est proposé à travers une myriade de postures simples et accessibles pour « stretcher » vos méridiens, qui sont tous connectés à différents organes vitaux!
Vous sortirez de cette séances revitaliser et vivifier pour vous déployer toute au long de cette dernière journée du festival Mudra
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Marie-Claude Ringuette, vous la connaissez peut-être de notre première édition? Elle est fabuleusement réconfortante et saura vous mettre à l'aise dans sa safe-space zone!
Voler dans vos mouvements sous l'emprise des tissus aériens, laissez-vous découvrir la possibilité de mouvements que votre corps renferme. Sortez de votre zone de confort et développez votre sens de l'équilibre avec ces acrobaties!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Priscillia Parisien de Samudra, enseignante de yoga. Elle est douce et tient à partager son savoir sur la vie saine et active pour développer votre créativité et garder votre cœur d’enfant.
Départ :
Site du Festival (Domaine Opasatica) -> Escalade à Guidou
GRATUIT À L'ACHAT DE TON PASSEPORT
Vous en avez entendu parler samedi lors de la conférence, Guidou est le nouveau spot de grimpe de l'été! Amateurs, amatrices de grimpe, vous ne voulez pas manquer cette journée! Vous découvrirez un nouveau site de grimpe et ses voies!
VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Le duo pétillant Sébastien Turgeon et Jean-Christophe Turcotte! Ils s'aiment comme ça ne se peut pas, et ils sont autant compétente que rigolos! Vous allez vous amuserez c'est garanti!
Équilibre, contrôle, liberté! Accrochez-vous à vos abdominaux et surfez sur la vague en SUP. Vous ferez un léger entrainement sur l'eau et on vous garantie du plaisir!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Mawey SUP est une entreprise qui se définie par son amour pour la nature
Max vous amène avec lui dans un flow d'entrainement comprenant impulsions et douceur, mélangeant arts martiaux et respiration! Le flow state of mind Yin Yang est un cours qui s'inspire du yin et vinyasa, c'est équilibre entre l'énergie Yin (lunaire, passif) et l'énergie Yang (solaire, actif). Imagine!!!
VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui te va faire tripper ton mental et ton corps!
Penses-tu que la journée où tu as besoin de faire ton fameux canot-camping tu saurais y partir ton feu? Ici, Guillaume te montreras comment survivre pour tes futures explorations de camping!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Guillaume Rivest, fondateur d'Exode bâtisseur d'aventures, un amateur de la nature et un fier propulseur de la région et ses avantages!
CONFÉRENCE D'AVENTURE
Ils ont fait le voyage à la voile? Oui-oui, vous avez bien lu, à la VOILE! Ils viennent vous parler de leur périple et de leur tour du monde. Vous allez peut-être avoir envie de partir avec eux à leur prochaine expédition! Ils viennent vous partager leurs aventures, les paysages exceptionnels et leurs belles rencontres au cours de ce périple où l’adaptation, le courage et la détermination ont été les maîtres mots. Il y aura une bonne dégustation gratuite de Chez Gibb pendant la conférence!
VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Chloé et Alex
De l'accro-yoga, une spécialité qui peut faire peur aux premiers abords, mais qui permet de vraiment souder les liens entre deux personnes. Tu veux développer ta confiance, viens ici te faire guider par les instructions de nos artistes et apprend un peu plus sur tes limites!
VOS PROFS POUR CET ATELIER:
François est un artiste en cirque. Il est de merveilleux athlète qui vient vous offrir sin savoir-faire sur le monde fou qu'est l'accro-yoga!
Laisse ton corps se libérer de toutes tensions, dernier cours du festival où tu pourras te sentir libre! Viens célébrer le bien-être avec nous, et anime tes sens avec ce restaurateur! Vous avez bougé, dansé, et forcé, vous méritez cette pause!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Priscillia Parisien de Samudra, enseignante de yoga. Elle est douce et tient à partager son savoir sur la vie saine et active pour développer votre créativité et garder votre cœur d’enfant.
Parce que la respiration est la base de nous les humains, la respiration est notre enracinement et notre encrage vers les choses un peu plus sensorielles. On lui fait confiance de par sa simplicité et son abondance, mais ici tu apprendras à jouer avec elle, et l'adapter à tes besoins!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
France Gaudreault
Escalade à Guidou -> Site du Festival (Domaine Opasatica)
GRATUIT À L'ACHAT DE TON PASSEPORT
Dernière méditation collective avant le retour à la réalité! Viens y déposer tes intentions avant d'emballer ta tente. Viens te remercier de ces 3 jours intenses en émotions! CÉLÉBRE le bien-être!
VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
La seule et l'unique, Jémily Plante! Une de nos plus anciennes professeure de yoga au centre, elle vous charmera par sa douceur et sa facilité à expliquer un mouvement.
Retour :
Site du Festival (Domaine Opasatica) -> Tim Hortons
4 Av Principale
Rouyn-Noranda QC J9X 4N9
GRATUIT À L'ACHAT DE TON PASSEPORT
* À noter, il est possible pour les festivaliers de dormir dans leur propre véhicule. Toutefois, aucun emplacement leur seront réservés sur le site. Les véhicules qui ne sont pas conçus pour dormir resteront dans la zone de stationnement.
Les deux chalets sont loués pour le Festival Mudra 202.