Menu :
Pad thaï au tofu (œufs brouillés, arachides, poireaux sauce, nouille de riz, coriandre)
Dessert :
Gâteau aux pommes
Breuvage :
Eau aromatiséee
Conférence gratuite :
Prescription jouer dehors
Par Marie-Claude Lévesque, Pharmacienne
ACTIVITÉS À LA CARTE
INFOs PRATIQUEs
NOURRITURE
CONFÉRENCE GRATUITE :
Une conférence d'une vingtaine de minutes de style « Ted talk » vous sera offerte sous le chapiteau repas gratuitement.
À noter que la conférence est accessible et gratuite pour tous !
Jézabel Pilote | Traiteur
Les 6 repas végétariens du Festival Mudra sont concoctés par notre chef traiteur Jézabel Pilote.
MENU 2023
Places Illimitées - Réservation jusqu'au lundi 10 juillet
À noter qu'il ne sera pas possible d'acheter les repas sur place si vous n'avez pas fait leurs réservations.
VENDREDI 14 JUILLET
SOUPER | 18H15 À 19H15
SAMEDI 15 JUILLET
DÉJEUNER | 8H15 À 9H15
Menu :
Yogourt grec, musli, petits fruits
Burritos déjeuner (œufs brouillés, poivrons, cheddar, salsa, oignons verts)
Muffin gloire du matin (dattes, carottes, raisins secs, noix, chia)
Breuvage :
Eau aromatiséee
Conférence gratuite :
Les micro-entraînements
Par Audrey Girard, Physiothérapeute
DÎNER | 12H00 À 13H00
Menu :
Bol santé (laitue, pois chiche, concombre, poivrons, maïs, carottes, chou rouge, oignons rouge, feta, œuf dure, vinaigrette crémeuse au miel et épinards)
Dessert :
Biscuit avoine et raisins secs
Breuvage :
Eau aromatiséee
Conférence gratuite :
Conduire sa vie, l’art d’atteindre ses objectifs
Par Jacinthe Sicard-Coutu, Kinésiologue
SOUPER | 18H00 À 19H00
Menu :
Cari de chou-fleur au pois chiche, tofu et carottes, quinoa, basilic)
Dessert :
Gâteau aux carottes
Breuvage :
Eau aromatiséee
Conférence gratuite :
Le sommeil
Par Marie-Ève Adam, Pharmacienne
DIMANCHE 16 JUILLET
DÉJEUNER | 8H15 À 9H15
Menu :
Bagel déjeuner ou fritatta aux épinards, poireaux, cheddar fort
Salade de fruits
Breuvage :
Eau aromatiséee
Conférence gratuite :
Matin Miraculeux
Par Pascale Bernier
DÎNER | 12H00 À 13H00
Menu :
Assiette gourmande végé (végé-pâté, houmous, cheddar, crudités, pain pita)
Salade de pommes de terre douce, raisins secs, céleris
Dessert :
tarte au sucre
Breuvage :
Eau aromatiséee
Conférence gratuite :
Pleine conscience
Par Audrey Dufour - Karma Boréal
PASSEPORTS 2023
DÉTAILs
- Vivez l'expérience complète de la programmation des 3 jours ILLIMITÉ D'ATELIERS.
- 21 ateliers, 6 repas végétariens et le camping gratuit pendant le Festival Mudra.
- Ce tarif vous permet de réserver vos places pour les 3 jours comme bon vous semble. N'oubliez pas de vous inscrire pour chaque atelier individuellement, une fois votre passeport acheté.
- L'accès aux animations et à la zone de camping gratuit.
DÉTAILS
Le prix varie selon les ateliers
- Vivez l'expérience à la carte.
- Choisissez l'atelier que vous souhaitez pour chaque bloc de la journée et payez le tarif juste (Ateliers à places illimitées seulement) :
- Repas à la carte
- Accès au camping (À l'achat d'un atelier minimum)
- L'accès aux animations et à la zone de camping gratuit.
CONTACTEZ-NOUS
COURRIEL
FESTIVAL@LEMUDRA.COM