[DÉPART INDIVIDUEL]

La Mud-Race est LA PLACE pour surpasser tes limites, où tu dois ranger ton beau kit de legging pour des shorts prêtes pour la boue! La course à obstacle est différente d'une année à l'autre, mais t'offre tout de même le dépassement de soi. Sors de ta zone de confort, expire un bon coup et on se voit après!

Volet compétitif :

Le volet compétitif est dédiés aux grands sportifs, aux habitués des courses à obstacles et de ceux qui aiment relever des gros défis. Un obstacle non réussit = 20 burpees et obligation de passer dans les trous de boue et eau

Volet régulier:

Idéal pour les familles et les novices en course à obstacle, le volet régulier vous permet de profiter de la course à votre rythme et de passer les obstacles qui seraient trop difficiles.

Cela vous offre également :

• Une bière ou un kombucha à la fin de la course.
• Prix pour la gagnante et le gagnant de la course.
• Accès au site du festival le 30 juillet.
  

VOS PROFS POUR
CET ATELIER:
François, Barabara et Emma vous prépare cette Mud-Race avec amour et passion. Les défis vous attendent!

Du chant dévotionnel, pratiqué en groupe qui prend la forme d'un chant à répondre. ou encore mantra chanté sur une mélodie. Méditation active précédant un temps de silence. Si vous avez besoin de vous encrer au sol et dans le moment, c'est ici que ça se passe!

VOS PROFS POUR
CET ATELIER:
Hari, pour qui le Yoga est un manuel d’instruction pour la coordination du corps et de l’Esprit. Hari invite chacun.e à explorer son ressenti et développer une relation saine avec son corps en lui donnant soin, présence, attention.

[DÉPART INDIVIDUEL]

La Mud-Race est LA PLACE pour surpasser tes limites, où tu dois ranger ton beau kit de legging pour des shorts prêtes pour la boue! La course à obstacle est différente d'une année à l'autre, mais t'offre tout de même le dépassement de soi. Sors de ta zone de confort, expire un bon coup et on se voit après!

Équipe et entreprise:

À destination des coureurs qui ont un esprit d'équipe et aux entreprises, ce volet vous met au défi avec des obstacles supplémentaires.

5 participants par équipe MAX

Cela vous offre également :

• Une bière ou un kombucha à la fin de la course.
• Prix pour la gagnante et le gagnant de la course.
• Accès au site du festival le 30 juillet.

VOS PROFS POUR
CET ATELIER:
François, Barabara et Emma vous prépare cette Mud-Race avec amour et passion. Les défis vous attendent!

Un 5@7 t'attend dans les prochains mois et tu veux épater tes invités? Ont a organisés un atelier de préparation juste pour toi avec Justine. Tu veux apprendre un peu plus sur le sujet? Cet atelier est pour toi!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Justine Masson, passionnée elle saura vous faire tripper sur la nourriture saine et pleine de couleur!

[DÉPART DES ENTREPRISES ET DES DUOS]

La Mud-Race est LA PLACE pour surpasser tes limites, où tu dois ranger ton beau kit de legging pour des shorts prêtes pour la boue! La course à obstacle est différente d'une année à l'autre, mais t'offre tout de même le dépassement de soi. Sors de ta zone de confort, expire un bon coup et on se voit après!

Équipe et entreprise:

À destination des coureurs qui ont un esprit d'équipe et aux entreprises, ce volet vous met au défi avec des obstacles supplémentaires.

5 participants par équipe MAX.

Cela vous offre également :

• Une bière ou un kombucha à la fin de la course.
• Prix pour la gagnante et le gagnant de la course.
• Accès au site du festival le 30 juillet.

VOS PROFS POUR
CET ATELIER:
François, Barabara et Emma vous prépare cette Mud-Race avec amour et passion. Les défis vous attendent!

CONFÉRENCE

Une conférence sur le bien-être, oui-oui! On approfondie la santé de manière globale. Tu veux en apprendre d'avantage sur le self-love, et prendre conscience de ce qui te fait vibrer? Ici, Max t'enseignera les 5 piliers du bien-être!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui va faire tripper ton mental et ton corps!

Un cours alliant mobilité, tonus et force. Dans ce cours, vous établirai les bases du Pilates pour ensuite mettre votre corps au défi. Apprenez ici à contrôler les petits mouvements avec de grands efforts.

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Alice-Marie est responsable de la transformation dans la vie de tout les jours, professeure de pilates à temps partiel au Mudra, elle nous apporte sa touche créative dans les mouvements au festival.

[DÉPART DES ENTREPRISES ET DES DUOS]

La Mud-Race est LA PLACE pour surpasser tes limites, où tu dois ranger ton beau kit de legging pour des shorts prêtes pour la boue! La course à obstacle est différente d'une année à l'autre, mais t'offre tout de même le dépassement de soi. Sors de ta zone de confort, expire un bon coup et on se voit après!

Équipe et entreprise:

À destination des coureurs qui ont un esprit d'équipe et aux entreprises, ce volet vous met au défi avec des obstacles supplémentaires.

5 participants par équipe MAX.

Cela vous offre également :

• Une bière ou un kombucha à la fin de la course.
• Prix pour la gagnante et le gagnant de la course.
• Accès au site du festival le 30 juillet.

VOS PROFS POUR
CET ATELIER:
François, Barabara et Emma vous prépare cette Mud-Race avec amour et passion. Les défis vous attendent!

Tranquillement, mais surement, venez vous libérer les muscles, venez déposer vos intentions pour le reste de la journée dans ce yin immersif. Un moment de détente juste avant de célébrer!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Marie-Claude Ringuette, vous la connaissez peut-être de notre première édition? Elle est fabuleusement réconfortante et saura vous mettre à l'aise dans sa safe-space zone!

Du jiu-jitsu, c'est quoi? Ça enseigne aux samouraïs et aux bushis à se défendre lorsque ceux-ci étaient désarmés lors d'un duel ou sur le champ de bataille. Auto-défense, fitness de survie, compréhension des origines, cet atelier te fera prendre conscience de ton environnement!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui va faire tripper ton mental et ton corps!

CONFÉRENCE D'AVENTURE

Voilà deux ans qu’ils travaillent sur la création de ce site de grimpe, et ils vont fièrement vous présenter ce projet! Amateurs, amatrices de grimpes, vous ne voulez pas manquer cette conférence! Vous découvrirez toutes les subtilités du processus de développement d’un site d’escalade (sentier, ancrages, travail en paroi, zones d’assurage). Il y aura une bonne dégustation gratuite de Chez Gibb pendant la conférence!

VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Le duo pétillant Sébastien Turgeon et Jean-Christophe Turcotte! Ils s'aiment comme ça ne se peut pas, et ils sont autant compétent que rigolos! Vous allez vous amuserez c'est sûr!

Qi-quoi? Le Qi-qong, une discipline traditionnelle chinoise fondée sur la libération de l'énergie vitale, associant mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration de l'esprit. On ajoute à ça un couché du soleil! Wow! J'embarque!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Max Powers, un gars qui trippe à faire bouger ton corps de par tous ses mouvements et vibrations. Un gars qui va faire tripper ton mental et ton corps!

Ce cours, tu ne veux pas le manquer, le tantrisme ça te parle? C'est ici que tu auras ton sentiment d'accomplissement! Alliant le yoga, et la médiation à la sexualité. Le tantra a pour objectif d’atteindre, en plein état de conscience, une sexualité « éveillée ». Wow, hen?

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Hari, pour qui le Yoga est un manuel d’instruction pour la coordination du corps et de l’Esprit. Hari invite chacun.e à explorer son ressenti et développer une relation saine avec son corps en lui donnant soin, présence, attention.

CONFÉRENCE D'AVENTURE

Vous l'avez surement vu dans les médias, Guillaume a skié jusqu'à Montréal. Attend, il a skié? Oh oui, et il vient vous raconter son histoire! De ses moments forts, à son sentiment d'accomplissement. Il vous fera peut-être rêver d'une aventure semblable, c'est vos risques et périls! Il y aura une bonne dégustation gratuite de Chez Gibb pendant la conférence!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Guillaume Rivest, fondateur d'Exode bâtisseur d'aventures, un amateur de la nature et un fier propulseur de la région et ses avantages!

On l'attend avec impatience à chaque année, la danse extatique! Respirez la musique, respirez les vibrations, respirez l'utopie! Un moment pour vous et vos sens, LE MOMENT pour vous épanouir et laisser tout se libérer.

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Marie-Claude Ringuette, vous la connaissez peut-être de notre première édition? Elle est fabuleusement réconfortante et saura vous mettre à l'aise dans sa safe-space zone!

Sous l'emprise des silent beats, vous serez submerger dans l'espace du cinéma! Cinéma d'aventures, on vous fait visionner un film dans un espace tranquille et zen! Le film? On garde la surprise!

CONFÉRENCE

Quelle est la dernière fois où tu as pris du temps pour agir et faire avancer tes rêves?  

Dans notre quotidien bien occupé, la plupart des gens ont abandonné l’idée de réaliser leur vie de rêve. Le but de cet atelier, vous montrez que tout est possible… et que cela commence par la façon dont vous vous réveillez le matin. 

Il est temps de passer à l’action! Êtes-vous prêt?

Allons-y!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Pascale Bernier, une grimpeuse de cœur, fonceuse et qui n'a pas peur des défis!

Une séance toute en douceur pour permettre au prana    (énergie vitale) de s’activer et de circuler librement au service du corps, de l’âme et de l’esprit 

Trois Meditation seront explorées. Soit la récitation d’un JAPA, d’une visualisation, ainsi qu’une portion sur la pleine conscience.

Pour la deuxième moitié de la séances, un étirement des méridiens vous est proposé à travers une myriade de postures simples et accessibles pour « stretcher » vos méridiens, qui sont tous connectés à différents organes vitaux!

Vous sortirez de cette séances revitaliser et vivifier pour vous déployer toute au long de cette dernière journée du festival Mudra

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
Marie-Claude Ringuette, vous la connaissez peut-être de notre première édition? Elle est fabuleusement réconfortante et saura vous mettre à l'aise dans sa safe-space zone!

CONFÉRENCE D'AVENTURE

Ils ont fait le voyage à la voile? Oui-oui, vous avez bien lu, à la VOILE! Ils viennent vous parler de leur périple et de leur tour du monde. Vous allez peut-être avoir envie de partir avec eux à leur prochaine expédition! Ils viennent vous partager leurs aventures, les paysages exceptionnels et leurs belles rencontres au cours de ce périple où l’adaptation, le courage et la détermination ont été les maîtres mots. Il y aura une bonne dégustation gratuite de Chez Gibb pendant la conférence!

VOS PROFS POUR CET ATELIER:
Chloé et Alex

De l'accro-yoga, une spécialité qui peut faire peur aux premiers abords, mais qui permet de vraiment souder les liens entre deux personnes. Tu veux développer ta confiance, viens ici te faire guider par les instructions de nos artistes et apprend un peu plus sur tes limites!

VOS PROFS POUR CET ATELIER:
François est un artiste en cirque. Il est de merveilleux athlète qui vient vous offrir sin savoir-faire sur le monde fou qu'est l'accro-yoga!

Parce que la respiration est la base de nous les humains, la respiration est notre enracinement et notre encrage vers les choses un peu plus sensorielles. On lui fait confiance de par sa simplicité et son abondance, mais ici tu apprendras à jouer avec elle, et l'adapter à tes besoins!

VOTRE PROF POUR CET ATELIER:
France Gaudreault

• 75 terrains disponibles (12 pieds X 12 pieds)
• Aménagement sans service (Électricité, eau et égout)
• Bloc sanitaire disponible (Douches et toilettes)
• À quelques pas du festival

• 10 VR et roulottes acceptés
• Aménagement sans service (Électricité, eau et égout)
• Bloc sanitaire disponible sur place (Douches et toilettes)
• À quelques pas du festival

* À noter, il est possible pour les festivaliers de dormir dans leur propre véhicule. Toutefois, aucun emplacement leur seront réservés sur le site. Les véhicules qui ne sont pas conçus pour dormir resteront dans la zone de stationnement.

Les deux chalets sont loués pour le Festival Mudra 2022